冬の肌疲れは早めにリセット!一番の美容法はリラックス!?

2020/03/04
まだまだ寒い日が続きますが、確実に春の足音が近づいているのを感じる今日この頃。

徐々に気分が軽くなってくるのを感じます。

でも!

冬の冷たく乾燥した空気にさらされ続けた肌にとって、今は疲れが表面化しやすいシーズンなのです。

本格的に春が訪れる前に、その肌疲れリセットする美容法をご紹介します。

その乾燥、冬場の肌疲れかも!?

肌に悩みを抱えている女性

1年のうちで空気が一番乾燥する冬。

冷たく乾いた外気にさらされた肌からは、水分がどんどん失われます。

それによって水分と皮脂のバランスが崩れ、バリア機能が低下し、トラブルを起こしやすい状況に…。

これが冬の肌疲れです。

実は、1年のうちで肌の不調を感じる季節を調べると、真冬と並んで冬〜春を挙げる人がとても多いのです。

冬の間に徐々に蓄積された疲れが表面化するのがこの時期であるから、と考えられます。

特に花粉症を発症している人は要注意!

疲れを起こした肌に花粉が付着することで炎症を起こすなど、さらなるトラブルを招くことに…。

肌疲れをリセットする一番の美容法はリラックス!

陽のさす部屋でティータイムを楽しむ女性

気温が下がると身体が縮こまりますよね。

寒さで筋肉が収縮し、血行も悪くなります。

背中を丸めた姿勢を続けることで身体のあちこちに不調が出やすくなり、それが気持ちの落ち込みに繋がるなど、悪循環を招くことに。

当然、肌状態にも関わってきます。

その状況を解消するには、とにかくリラックスすることが大切!

おすすめのリラックス方法

バスタブで本を読みくつろぐ女性

好きな音楽や本に没頭したり、アロマオイルを焚くなど、自分が癒される環境に身を置きましょう。

また、特に普段シャワーだけで済ませている人は、ぜひ湯船に浸かってください。

温かいお湯にゆっくりと身を沈めるだけでリラックスできますよ。

血行が良くなり、寒さで固まりがちな筋肉もほぐれます。

当然、美容効果も絶大!

老廃物の排出が促進されたり新陳代謝が活性化するなど、冬の肌疲れリセットには良いことばかり。

もちろん、入浴後はスキンケアの効果を上げるチャンス。

血行が良くなった肌は、美容成分が浸透しやすい状態にあります。

好きな香りのスキンケアアイテムを使うなど、五感を喜ばせてあげることがリラックスに繋がりますよ♪

睡眠中にパワー注入!塗って眠るだけで冬の肌疲れをリセット

アンプルール ラグジュアリー・デ・エイジ パワーマスク

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次世代型のヒアルロン酸注入として注目を集める美容医療「水光注射」のアプローチに着目した、夜用の集中ケアマスクです。

塗って眠るだけで肌全体がうるおいで満たされ、エイジングケア成分が睡眠中の肌に絶え間なくアプローチ。

目覚めとともに、まるで肌が生まれ変わったかのようなハリと輝きをよみがえらせます。

こっくり濃密でありながら、ジュレのようなみずみずしいテクスチャーが心地よく肌を包み、リラックスタイムを優雅に演出。

指すべりがよいのでマッサージにもご利用いただけます。

相乗効果でさらに美肌効果アップ!


「病は気から」とはよく言ったもので、「美肌も気から」だったりします。

忙しい毎日の中、どこかでリラックスタイムを見つけて冬の肌疲れをリセットし、ハリつや肌で春を迎えましょう♪

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